静脉曲张的预防保健方法

时间:2012-10-11 来源:未知 作者:admin 点击: 次

静脉曲张的预防保健方法

        静脉曲张的保健方法有什么呢?随着社会的疾病，生活习惯的改变，人们的压力逐渐的增大，静脉曲张的发病率也逐渐的增高了，那么静脉曲张的保健方法有什么呢?请看郑州市管城中医院周围血管科专家的介绍。

　　  静脉曲张保健方法，如下：

　 　1、久坐或者久站注意走动走动。如果没有时间的话可以做些足背伸屈的动作，收缩小腿部的肌肉有助于促进腿部血液的回流。静脉曲张的保健要注意饮食调理，忌食辛辣、油腻之物，以防加重病情。

　 　2、勤洗溃疡面。症状程度比较严重时，会出现一些皮肤溃疡，有时候溃疡面比较小可以采取生理盐水或者硼酸液的方式来湿敷。静脉曲张的保健方法穿弹力袜。下肢静脉曲张患者下床活动或外出时，穿弹力袜或使用弹力绷带，减轻患肢症状，避免外伤损伤皮肤、伤及血管。

　 　3、睡前养成泡热水脚的习惯，不要使用冷水洗脚。这是因为睡前跑过热水脚之后不仅可以消除一整天的疲劳，而且有利于改善失眠症状，有时候还会起到活血化瘀的情况。对于下肢静脉曲张患者可以在治疗的同时穿弹力袜子或弹力绷带，保护浅静脉瘀血。

　 　看过我们专家上述的介绍之后，您是否了解的更清楚了呢?做好这些方法，如果您想要了解更多的话，请与我院的在线专家进行联系，您会得到您想要的答案的。

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